ピンクグレープフルーツスムージー レシピ

ピンクグレープフルーツスムージー
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  • 調理時間:515
  • 人数:1人分

料理紹介

ピンクグレープフルーツ(ルビー)を使ったスムージー。

材料

  1. ピンクグレープフルーツ(冷凍したもの) 120g
  2. 牛乳 40ml
  3. ヨーグルト 40g
  4. レモン汁 小さじ1

作り方

  1. 1.

    全ての材料をミキサーにかける。

  2. 2.

    グラスに1を注ぐ。

  3. 3.

    【ピンクグレープフルーツの冷凍方法】包丁で上下、たてに皮を切り落とし、1口大にカットして種をとる。

  4. 4.

    【ピンクグレープフルーツの冷凍方法】フリーザーバックに入れて(平らに入れて空気を抜く)、冷凍庫で1晩凍らせる。

ワンポイントアドバイス

甘味がほしい方は砂糖などで調整してください。

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  • (ID: r1033272)
  • 2016/04/12 UP!

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