超Ｂ級！スパムのハチミツソテー丼♪

作り方

1. 1.

   スパム：7mm厚に切る
   タマゴ：溶く
   海苔：もむ
   ゴハン：炊きたてを用意
   

2. 2.

   サラダ油を熱し、スパムを焦げないように炒めてハチミツと醤油を回しかけます。
   

3. 3.

   柔らかめのスクランブルエッグを作ります。スパムが塩分高めなので、調味はいりません。
   

4. 4.

   ホカホカごはんを器に盛り、タマゴ、スパム、海苔の順に載せてできあがり。
   

ワンポイントアドバイス

＊体力が落ちている時でも速攻でパワーがつくレシピです。もっとパワーが欲しい時は、スパムを炒める時にニンニクスライスを追加でどうぞ。

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• (ID: r1029351)
• 2016/04/11 UP!

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