濃厚！サワーサップスムージー♪

作り方

1. 1.

   サワーサップとはこんなフルーツです。
   

2. 2.

   皮を剥いて、実をスプーンですくい取り、ボウルに入れます。
   

3. 3.

   ポリ袋に手を突っ込み、めり込んだタネを一生懸命取ります。
   （イラッとしても、あきらめないで下さい）
   

4. 4.

   ほんとにタネが埋まってないか再度確認し、ジップロックに詰めて冷凍します。
   

5. 5.

   ボウルに、凍ったサワーサップを割り入れ、フォークで少しほぐします。
   

6. 6.

   凍ったサワーサップ、牛乳、砂糖をミキサーに入れてなめらかになるまで。
   

7. 7.

   完成。アイスクリームみたいな感じなので、スプーンですくって飲んで下さい。
   

ワンポイントアドバイス

＊ほんと、アイスクリームみたいです。飲む、と言うより食べるスムージーです。
＊ヨーグルト味がお好きな方は、まずハマる味だと思います。
みんな、テニアンに飲みに来てーっ！シーズンは今だけよ～（爆）

記事のURL：

• (ID: r1029300)
• 2016/04/11 UP!

他のフルーツのレシピ（41,813件）

• フルーツ白玉♩
• 『フレッシュフルーツの盛り合...
• リンゴで正月飾り切り　扇、松...
• 桃とスパイスでフルーツブラン...
• ライスペーパーで♡お正月に♡...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• ソフトドリンク・お酒のレシピ・作り方 > ソフトドリンクのレシピ・作り方 > スムージーのレシピ・作り方（6,117）
• 乳製品のレシピ・作り方 > 牛乳のレシピ・作り方（85,568）
• 乳製品のレシピ・作り方 > ヨーグルトのレシピ・作り方（31,907）
• お菓子のレシピ・作り方 > 冷たいお菓子のレシピ・作り方 > アイスクリームのレシピ・作り方（13,455）