【重要】「レシピブログ」サービス終了に関するお知らせ

ツナとソラマメのアッリオ・オリオ レシピ

ツナとソラマメのアッリオ・オリオ
この記事をお気に入りに追加する おいしそう!
ほんともさん
ほんともさん
  • 調理時間:1530
  • 人数:2人分

料理紹介

おなかがすいて帰ってきたらコレ!まずは、お鍋にお湯を沸かして、着替えてる間にできちゃいます!!

材料

  1. ショートパスタ 200グラム
  2. ツナ缶 1個
  3. ソラマメ 10本
  4. ニンニク 1かけ
  5. ペペロンチーノ 少量
  6. エクストラバージンオリーブオイル 適量

作り方

  1. 1.

    パスタ用の鍋にお湯を沸かし始めます。
    ソラマメを房からだし、薄皮をとります。

  2. 2.

    パスタを茹で、3分ほどで、ソラマメを加え、いっしょに茹でます。

  3. 3.

    フライパンにオイルをひき、ニンニクの香を出し、ペペロンチーノを加え、茹で汁をお玉いっぱいほど注ぎ、煮立てます。

  4. 4.

    パスタを茹で上げ、③のフライパンでツナと混ぜ合わせ、できあがり。
    ペコリーノチーズをかけて食べると最高です。

ワンポイントアドバイス

フライパンを使わなくても、茹であがったパスタを大皿にとり、そこで、ニンニクとペペロンチーノ、茹で汁少量加えて混ぜるだけでも、おいしくできますよ。

記事のURL:

  • (ID: r1027826)
  • 2016/04/11 UP!

他のパスタのレシピ(89,569件)

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

このレシピに関連するカテゴリ

↑ツナとソラマメのアッリオ・オリオ | レシピブログTOP