- ねこやましゅんさんのmyレシピブック
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足あと

- オリーブオイルと日本酒で鶏肉を煮込むと絶品ですよ(糖質制限:5.4g)2016/04/14 UP!
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良質な脂身とじんわり染み込んだ旨み、付け合わせの野菜があれば... 続きを読む>>
人数:1人分 調理時間:15~30分
材料:鶏もも肉, マイタケ, 日本酒, 砂糖, 醤油…
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- 小ネギ好き?じゃあ黒胡椒ニンニクポン酢の鶏むね肉がいいよ!(糖質制限:糖質19.4g)2016/04/06 UP!
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私は小葱好き。 今日は間違いないレシピで有名な黒胡椒ニンニク... 続きを読む>>
人数:1人分 調理時間:5~15分
材料:鶏むね肉, 小葱, ニンニク, 黒胡椒, 塩 …
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- チキンライス最高一度はおいで。野菜が格別に旨いカオマンガイ(糖質制限)2016/04/05 UP!
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チキンライスはお米を食べちゃう…とお悩みの、そこの素敵なお嬢... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:30分~1時間
材料:鶏もも肉, にんにく, 生姜, ねぎ, レタス…
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