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2022/05/25UP!
宮崎旅行で食べた おぐ らのチキン南蛮はとても美味しかったです。
鶏むね肉なのにしっとり甘辛ダレといくらでも食べられるタルタルソース忘れられない味。
あの味は再現するのは難しいですが、宮崎には行けない...…続きを読む>>
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2017/10/06UP!
フライパン1つで簡単調理☆
オリーブオイルで揚げ焼きするのでとてもヘルシー♪
付け合わせのきのこも同じフライパンでパパッと炒めます。
鶏むね肉は良質のたんぱく質で、低脂肪、低カロリーなどヘル...…続きを読む>>
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