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帆立のもやし炒め☆ レシピ

帆立のもやし炒め☆
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

節約食材もやしが、超豪華！！中華風野菜炒めに変身です♪

材料

  1. もやし　1袋
  2. 帆立　6コ
  3. ニラ　2本
  4. ごま油　小さじ1
  5. 塩、胡椒　少々

作り方

  1. 1.

    帆立をごま油で、炒めます。

  2. 2.

    もやしとニラと加えて炒めます

  3. 3.

    塩、胡椒して、味付けします。

ワンポイントアドバイス

帆立の旨みがでるので、ごま油だけで、充分おいしい1品です。

記事のURL：http://ameblo.jp/yasuhebaraman/entry-10559409089.html

  • (ID: r10128)
  • 2010/06/10 UP!

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