【重要】「レシピブログ」サービス終了に関するお知らせ

エッグベネディクト風トースト(豆腐ソース掛け) レシピ

エッグベネディクト風トースト(豆腐ソース掛け)
この記事をお気に入りに追加する 3 おいしそう!
NANA BOMBERさん
NANA BOMBERさん
  • 調理時間:515
  • 人数:1人分

料理紹介

豆腐のソースでヘルシーに♪マフィンの変わりにトーストでフライパン1個で簡単に♪

材料

  1. 玉子 1個
  2. ベーコン(ハム) 1枚
  3. スライスオニオン 適量
  4. スライスチーズ(とろけるチーズ等) 1枚
  5. 食パン(マフィン) 1枚
  6. 絹ごし豆腐 1/8丁
  7. 粒マスタード 小さじ1
  8. はちみつ 小さじ1
  9. ケチャップ 小さじ1/2
  10. 豆乳(牛乳orコーヒーミルク) 少々
  11. 塩胡椒・レモン汁 少々
  12. バター 少々

作り方

  1. 1.

    フライパンにバターを引き、スライスオニオン、ベーコン、チーズ、卵の順に重ね、蓋をして弱火で焼く。

  2. 2.

    絹ごし豆腐を潰し(裏ごししても良い)、マスタード、はちみつ、ケチャップ、豆乳、レモン汁、塩胡椒を混ぜてソースを作る。

  3. 3.

    トーストしたパンに①を乗せ、②のソースをかけて出来上がり。

ワンポイントアドバイス

玉子が固まるまでフライ返しで押さえると上手に上に乗ります。

記事のURL:http://ameblo.jp/charmy-7seas/entry-10440028542.html

  • (ID: r6168)
  • 2010/01/26 UP!

他のトーストのレシピ(30,544件)

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

このレシピに関連するカテゴリ

↑エッグベネディクト風トースト(豆腐ソース掛け) | レシピブログTOP