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あつあつとろりん☆焼きトマトそぼろ丼 レシピ

あつあつとろりん☆焼きトマトそぼろ丼
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hiromigoroさん
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分

料理紹介

焼きトマトは新陳代謝ＵＰの効果あり☆

材料

  1. 豚ひき肉　大さじ２
  2. ねぎ　１/２本
  3. 生姜　適量
  4. プチトマト　お好きなだけ
  5. グリンピース　適量
  6. スライスチーズ　適量
  7. ごはん　1人分
  8. Ａ　（酒・砂糖・醤油 各小さじ１ 水大さじ１）

作り方

  1. 1.

    プチトマトにチーズをのせオーブントースターで５〜１０分焼く。

  2. 2.

    プチトマトを焼いている間に、豚ひき肉、ねぎ・ショウガのみじん切りを炒め、Ａを入れ汁気がなくなるまで煮詰める。

  3. 3.

    器にごはんを盛り、①と②を盛り付けできあがり♪

ワンポイントアドバイス

体を冷やす夏野菜のトマト。熱を加える事で脂肪を燃やしやく!

記事のURL：http://hiromigoro.blog104.fc2.com/blog-entry-63.html

  • (ID: r7496)
  • 2010/03/23 UP!

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