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バジルケチャップチキンサンド レシピ

バジルケチャップチキンサンド
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flowさん
flowさん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分

料理紹介

鶏のケチャップ炒めにバジルを加えてパンに挟みました。相性のいい定番食材のシンプルなホットサンドです。

材料

  1. 食パン(6枚切り)　2枚
  2. 鶏もも肉　80g
  3. バジル　1本
  4. にんにくみじん切り　1欠片分
  5. ケチャップ　大さじ1
  6. 塩　少々
  7. 胡椒　少々
  8. オリーブ油　適量

作り方

  1. 1.

    フライパンにオリーブ油適量を入れて、弱火でにんにくを香りが立つまで炒めます。

  2. 2.

    中火にして一口大に切った鶏肉を焼き、塩胡椒を振ります。

  3. 3.

    バジルの葉を千切って加え、ケチャップを入れたら全体に手早く絡めます。

  4. 4.

    トーストした食パンに挟んで半分に切ったら出来上がりです。

ワンポイントアドバイス

挟みやすい、食べやすい分量と大きさで作ってみたので、もっと鶏肉を増やしたり切らずに丸のまま挟んだりして食べても、ボリューム感がアップして美味しくいただけます。

記事のURL：http://unagi344.blog.fc2.com/blog-entry-227.html

  • (ID: r1130894)
  • 2016/12/05 UP!

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