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揚げない鮭の南蛮漬け レシピ

揚げない鮭の南蛮漬け
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アンさん
アンさん
南蛮漬けは、普通は油で揚げたものを、ピリ辛の液に漬けるのですが、カロリーダウンするために、揚げ物はやめて、少な目の小麦粉を付けて、ムニエルにしたものを漬け込みました。鮭で作ったけれど、アジでも、さん...
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  • (ID: b10488816)
  • 2010/11/15 UP!

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