ダイエット レインボーチャーハン レシピ

ダイエット レインボーチャーハン
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miwaさん
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材料玄米ご飯70gブロッコリー・パプリカ・ズッキーニ・しめじ・人参などお好みの野菜適量玉子1個鮭フレーク大さじ2ニンニクひとかけしょうがひとかけ塩コショー少々オリーブ油少々野菜...
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  • (ID: b11209679)
  • 2011/07/04 UP!

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