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足あと

- たっぷり千切りキャベツ白菜の塩昆布炒め2016/03/07 UP!
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キャベツ大量消費にオススメなレシピです。炒めることでボリュー... 続きを読む>>
人数:4人分 調理時間:5~15分
材料:キャベツ, 白菜, しめじ, 豚バラ肉, 塩昆布…
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- あんかけトロ〜り♬明太かき玉うどん2016/03/04 UP!
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胃に優しい明太かき玉うどんです!寒い冬にはあんかけで温かいう... 続きを読む>>
人数:1人分 調理時間:5~15分
材料:冷凍うどん, 明太子, 白菜, 卵, 水…
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- フライパン不要!鶏肉のピリ辛照り焼き2016/03/04 UP!
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フライパンいらずで美味しい照り焼きが完成しちゃいます!しっか... 続きを読む>>
人数:1人分 調理時間:15~30分
材料:鶏モモ肉, ☆酒 , ☆砂糖, ☆しょうゆ, ☆豆板醤 …
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- フライパン不要!鶏肉のピリ辛照り焼き2016/03/04 UP!
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人数:1人分 調理時間:15~30分
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- ささみと水菜のさっぱり梅サラダ 2016/02/09 UP!
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ぱくぱくお箸が止まらないサラダです。たっぷり作って大量消費も... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:ささみ, 水菜, にんじん, 長ネギ, 梅干し…
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- ささみと水菜のさっぱり梅サラダ 2016/02/09 UP!
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ぱくぱくお箸が止まらないサラダです。たっぷり作って大量消費も... 続きを読む>>
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- 簡単5分!白菜と鮭フレークの大人サラダ2016/02/09 UP!
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黒胡椒は多めでピリッとさせる大人のサラダです。鮭フレークが余... 続きを読む>>
人数:4人分 調理時間:5分未満
材料:白菜, 塩胡椒, ☆鮭フレーク, ☆ごま油 , ☆ニンニクチューブ…
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