ごまたっぷり茄子の味噌炒め〜
料理紹介
茄子をさっと炒めて、ごまたっぷりで香りもとってもいい1品です!
材料
- 米なす 半分
- ごま油 大さじ1
- ほんだし 少々
- 酒 大さじ1
- みりん 大さじ1
- 合わせ味噌 大さじ1
- 蜂蜜 小さじ1
- すりごま たっぷり
- 一味 好みで少々
作り方
- 1.
茄子を乱切りにして水にさらし、ごま油を熱したフライパンで焦げ目がつくくらい炒める
- 2.
①に水を少々入れて、フライパンに蓋をして蒸し焼きにして茄子を柔らかくする
- 3.
調味料を合わせて、②に入れて絡めるように炒めて、最後にすりごまをたっぷり振って絡め、好みで一味をかけたら出来上がり
- (ID: r4857)
- 2009/11/12 UP!