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✿ピーマンのおひたし梅風味✿
2011/08/12 UP!
(ID:b11329388)
【材料】 ・ ピーマン 2個 ・ 梅 1個 ・ 白炒りゴマ 適量 【調味料】 ・ めんつゆ 大さじ1 ・ かつおぶし 適量 【レシピ】 ①...
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✿カボチャのえのきそぼろあん✿
2011/08/11 UP!
(ID:b11326396)
【材料】 ・ カボチャ 1/4個 ・ 豚挽き肉 100g ・ インゲン 10本 ・ えのき 1袋 ・ 生姜 (みじん切り) 1/2片 【調...
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✿豆腐の角煮風✿
2011/08/10 UP!
(ID:b11323387)
【材料】 ・ 木綿豆腐 1丁 ・ 長ネギ 10cm ・ 生姜 半片 ・ 茹で卵 2個 【調味料】 ・ めんつゆ 50cc ・ 水 50cc...
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✿たけのこの生姜焼き✿
2011/08/09 UP!
(ID:b11319003)
【材料】 ・ 豚こま肉 200g ・ タケノコ (水煮) ・ しし唐 10本 ・ 生姜 1片 ・ 大葉 適量 【調味料】・・・合わせておく...
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✿薬味の柚子胡椒マヨサラダ✿
2011/08/08 UP!
(ID:b11317011)
【材料】 ・ カイワレ 1/2パック ・ ミョウガ 2個 ・ 大葉 5枚 ・ ニンジン 3cm ・ ベーコン 40g ・ 卵 1個 【調味...
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✿肉味噌たけのこ✿
2011/08/05 UP!
(ID:b11308522)
【材料】 ・ たけのこ (水煮) ・ ‘ 簡単万能肉味噌 ’ 適量 【レシピ】 ① フライパンにごま油をしいて、たけのこに焼き色がつく程度...
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✿簡単万能肉味噌✿
2011/08/04 UP!
(ID:b11305432)
【材料】 ・ 豚挽肉 100g ・ 玉ねぎ ( 粗みじん切り ) 1/4個 ・ 生姜 ( みじん切り ) 【調味料】 ・ 液味噌 大さじ1...
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✿しし唐の胡麻味噌炒め✿
2011/08/03 UP!
(ID:b11302245)
【材料】 ・ しし唐 20本 【調味料】・・・合わせておく ・ 液味噌 大さじ1/2 ・ 練り白ごま (胡麻ペースト) 大さじ1/2 ・ ...
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✿厚揚げと挽き肉の中華風炒め✿
2011/08/02 UP!
(ID:b11299066)
【材料】 ・ 絹厚揚げ 2枚 ・ 鶏挽き肉 100g ・ ピーマン 2個 ・ ニンジン 3cm ・ 長ネギ 10cm ・ 生姜 半片 【調...
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✿キューリとツナの梅肉サラダ✿
2011/08/01 UP!
(ID:b11295790)
【材料】 ・ キューリ 2本 ・ 梅 2個 ・ ツナ缶 1缶 ・ 白すりゴマ 小さじ2 ・ 白炒りゴマ 適量 【調味料】 ・ 梅 2個 ・...
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✿厚揚げのピリ辛ゴマ味噌絡め✿
2011/07/29 UP!
(ID:b11287057)
【材料】 ・ 厚揚げ 2枚 ・ インゲン 10本 【調味料】・・・合わせておく ・ 醤油 小さじ1 ・ 液味噌 大さじ1 ・ みりん 大さ...
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✿三つ葉のマヨマスタード和え✿ ★★★★★
2011/07/28 UP!
(ID:b11283937)
【材料】 ・ 三つ葉 1束 ・ ささみ 1本 ・ ニンジン 少々 ・ 白煎り胡麻 適量 【調味料】・・・合わせておく ・ マヨネーズ 小さ...
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✿しし唐の大葉香り漬け✿
2011/07/27 UP!
(ID:b11280735)
【材料】 ・ しし唐 1パック ・ 大葉 (千切り) 5枚 ・ 長ネギ (あらみじん切り) 約5cm ・ 生姜 (すりおろし) 【調味料】...
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✿豚とゴボウの生姜酢冷しゃぶ✿ ★★★★★
2011/07/26 UP!
(ID:b11276346)
【材料】 ・ 豚しゃぶしゃぶ用 250g ・ ゴボウ 1本 ・ 大葉 5~10枚 【調味料】・・・合わせておく ・ めんつゆ 大さじ4 ・...
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✿厚揚げの生姜焼き・・・薬味乗せ✿
2011/07/25 UP!
(ID:b11274443)
【材料】 ・ 厚揚げ 2枚 ・ ミョウガ 1本 ・ 万能ネギ 適量 ・ かつおぶし 適量 【調味料】 ・ めんつゆ (3倍濃縮) 大さじ2...
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✿大葉味噌✿・・・by あゆさん
2011/07/22 UP!
(ID:b11265748)
【材料】 ・ 大葉 10枚 ・ かつおぶし 1パック ( 3g ) ・ 白すりごま 小さじ1 ・ 白煎り胡麻 適量 【調味料】 ・ 味噌 ...
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✿三つ葉の辛子和え✿
2011/07/21 UP!
(ID:b11262519)
【材料】 ・ 三つ葉 1束 ・ ささみ 1本 ・ ミョウガ 1本 ・ 白煎り胡麻 【調味料】・・・合わせておく ・ 醤油 小さじ1 ・ み...
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✿ブリの韓国風ソテー✿
2011/07/20 UP!
(ID:b11259248)
【材料】 ・ ブリの切り身 3切れ ・ 長ネギ 1/2本 ・ 生姜 半片 【調味料】・・・合わせておく ・ 醤油 大さじ1.5 ・ 酒 大...
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✿ナスとインゲンのテンメンジャン炒め✿
2011/07/19 UP!
(ID:b11255822)
【材料】 ・ なすび 2本 ・ インゲン 1パック ・ 鷹の爪 適量 ・ 白煎りごま 適量 【調味料】・・・合わせておく ・ 醤油 小さじ...
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✿ピリ辛炒り豆腐✿✿ ★★★★★
2011/07/15 UP!
(ID:b11243210)
【材料】 ・ 木綿豆腐 1丁 ・ 鶏ひき肉 100g ・ にんじん 1/3本 ・ 長ネギ 1/2本 ・ しいたけ 2枚 ・ インゲン 10...
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