鳥モモ肉をヨーグルトに5分位つけときます。
その間に玉ねぎを切ります。
熱したフライパンにヨーグルトがついたまま鳥モモ肉を入れて、酒とみりんを入れます。蓋をしめて時どきひっくり返します。そしてクレイジーソルトと胡椒を両面に適量をかけます。
火が通ったら火を止めて蓋をしたまま二分位放置します。
(その間使わない食器や他の事をします☆笑)
二分たったら鳥をお皿に盛り付けます。
肉汁が残ったフライパンに玉ねぎとシメジを入れて炒めます。
そして、味ポンを入れて少し煮立ったら鳥肉の上に盛り付けます!これで完成です。