アボガドの豚肉巻きフライ!!
料理紹介
アボガドをフライにしました(^u^)
材料
- アボガド 1個
- 豚肉(しょうが焼用) 4枚
- 味塩コショウ 適量
- 小麦粉 適量
- 溶き卵 適量
- パン粉 適量
- トマトソース(市販でも可能) 適量
作り方
- 1.
アボガドを8等分に切り、半分に切った豚肉を巻いて塩コショウをします。
- 2.
4,5,6の順に衣を付けて、180度の油で2分ほど揚げます。
- 3.
トマトソースをかけて召し上がれ!!トマトソースはパスタソースなどを冷凍保存しておくと便利です。
- (ID: r4927)
- 2009/11/15 UP!