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キャベツたっぷり一銭洋食 レシピ

キャベツたっぷり一銭洋食
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Amaneさん
Amaneさん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：4人分

料理紹介

お好み焼きより簡単で早くて安い!

材料

  1. キャベツ（千切り）　1/4個分
  2. 小麦粉　3/4カップ
  3. 水　300cc
  4. だしの素　1袋
  5. てんかす 刻みねぎ 紅生姜　適当
  6. サラダ油　適当
  7. 卵（ときほぐす）　1個

作り方

  1. 1.

    ボウルに水とだしの素１袋を溶かす。卵も加えてよく混ぜる。小麦粉を加えてよく混ぜて生地を作る（あまりどろどろなら水を増やす）

  2. 2.

    フライパンを熱して油をひき生地を流しいれ丸くする（中火）キャベツを一掴み分を広げててんかす、刻みねぎ、紅生姜を散す

  3. 3.

    周りが少し焼けて乾いてきたら半分に折る。2分ほど焼く。ひっくり返してもう2分ほど焼けば出来上がり

ワンポイントアドバイス

手早く出来て冷めても美味しいです。ソースは好みのものを。

記事のURL：http://jes22salud.exblog.jp/13525629/

  • (ID: r10794)
  • 2010/06/29 UP!

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