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【冷え性】蒸し鶏のネギソース レシピ

【冷え性】蒸し鶏のネギソース
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Amorekitchenさん
Amorekitchenさん
２人分・調理10分 ヘルシーだけどタンパク質が豊富な鶏肉は女性の強い味方。脂質を敵視しすぎると低体温の原因に。 １日体重１キロあたり１gのタンパク質の摂取がオススメされています。 お肉には糖質は...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分
  • (ID: b15871366)
  • 2016/02/16 UP!

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