噛むダイエット!根菜の煮しめ☆マクロビ・ビーガン・グルテンフリーレシピ レシピ

噛むダイエット!根菜の煮しめ☆マクロビ・ビーガン・グルテンフリーレシピ
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ナチュラルダイエットさん
ナチュラルダイエットさん
『煮しめ』は、家族が仲良く一緒に結ばれるという意味があります。大き目の乱切りにして、しっかりと噛んで、歯ごたえを楽しんでいただきましょう。1口30~50回ずつ噛むことを意識しながら食べると、食...
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  • (ID: b15743026)
  • 2015/12/31 UP!

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