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身体ポカポカ！鉄分たっぷりのレンズ豆＆アンチエイジング・スパイススープ☆マクロビ・グルテンフリーレシピ レシピ

身体ポカポカ！鉄分たっぷりのレンズ豆＆アンチエイジング・スパイススープ☆マクロビ・グルテンフリーレシピ
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ナチュラルダイエットさん
ナチュラルダイエットさん
温活の方々におススメ！！辛くないスパイスで身体がポカポカ温まる赤いスープです。レンズ豆は、主にたんぱく質・鉄・ビタミンＢ群（ビタミンＢ１・Ｂ２・Ｂ３・Ｂ６）・ビタミンＥ・葉酸・レシチン・食物繊...
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