ポリッ！シャクッ♪「ミニアスパラ炒め　バーニャカウダ風　“3分で完成”」

作り方

1. 1.

   フライパンに★印を入れ、油にペーストを馴染ませるようにヘラですり混ぜながら弱火で温める。
   

2. 2.

   火を少し強めてアスパラを入れ、絡ませながら手早く炒める。
   

3. 3.

   再び弱火にし、ホイップと塩を加えて手早く混ぜ、全体に絡んでアスパラの表面がつやっとしたら完成！
   

ワンポイントアドバイス

＊普通のアスパラを使用する場合、縦（斜め）に切って下さい。

記事のURL：http://ak-kitchen.cocolog-nifty.com/blog/2010/03/3-4856.html

• (ID: r7381)
• 2010/03/18 UP!

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