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長芋とオクラの海苔巻き炒め レシピ

長芋とオクラの海苔巻き炒め
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桜貝の想い出さん
桜貝の想い出さん
【材料】(2人分のおかず)長芋130g、オクラ10本、焼き海苔2.5枚、小麦粉大さじ1、塩小さじ1/4、水大さじ1、ごま油小さじ2〜3【作り方】1.)オクラは塩(分量外)をまぶして板ずりし、産毛を取り...
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  • (ID: b2772054)
  • 2010/06/04 UP!

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