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夏のスタミナ食 レシピ

夏のスタミナ食
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くらみきさん
くらみきさん
夏の暑さに負けそうなとき、私のスタミナ源はたっぷりの野菜をあしらった冷豚しゃぶ。豚肉に含まれるビタミンＢ１は疲労回復に役立ちます。良質なたんぱく質も豊富です。ソースやたれにも工夫をしてたくさん＆しっ...
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  • (ID: b15301370)
  • 2014/07/31 UP!

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