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糖質制限vsベジタリアンどっちが痩せるのに効果的？
全身性エリテマトーデス持ちの私は、薬（ステロイド）の副作用で太り易くなってしまうことを危惧して、今まで色々な食事療法を試してきました。 初めは、 野菜の量を80%位にする菜食（緩いマクロビオ...
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