子供大好き☆チキン南蛮 レシピ

子供大好き☆チキン南蛮
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  • 調理時間:1530
  • 人数:4人分

料理紹介

酸っぱいものが大好きな長男。南蛮たれうまーいと言って鶏肉よりもキャベツをモグモグ。栄養満天です!

材料

  1. 鶏むね肉 2枚
  2. キャベツ 適量
  3. ゆで卵 2個
  4. きゅうり 1本
  5. □マヨネーズ 大3
  6. □レモン汁 小2
  7. □塩コショウ 少々
  8. ☆薄口醤油 大2
  9. ☆酒 大2
  10. ☆塩コショウ 少々
  11. △砂糖 大2
  12. △薄口醤油 大2.5
  13. △酢 大3
  14. 小麦粉 適量
  15.  適量

作り方

  1. 1.

    キャベツは千切りにしてお皿に盛っておく。
    ゆで卵を作り細かくしておく。きゅうりはみじん切りにして塩をもみもみ。水で洗って絞っておく。ゆで卵ときゅうり、□を混ぜてタルタルソースを作る。

  2. 2.

    鶏むね肉に☆で下味をつけてモミモミ。30分おいておく。小麦粉→卵の順につけて180度の油で揚げる。

  3. 3.

    小さなお鍋に△を入れて弱火にかけて沸騰する直前に火を止める。2をサッと南蛮たれにつけてキャベツの上に乗せる。その上から南蛮たれをかけてタルタルソースを乗せると出来上がり。

ワンポイントアドバイス

タルタルソースにしば漬けをみじん切りにして入れてもおいしいです♪その場合は水気をよく切って下さい。レモン汁はなしでOKです。

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  • (ID: r1001543)
  • 2016/01/27 UP!

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