- Kayano's kitchenさんのmyレシピブック
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足あと

- にんじんとピーマンの肉巻き2015/04/02 UP!
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お弁当のおかずに作りました。残り物野菜以外に、キノコ類などを... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:豚もも肉, にんじん(細切り), ピーマン(細切り), 片栗粉, しょうゆ…
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- にんじんとピーマンの肉巻き2015/04/02 UP!
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お弁当のおかずに作りました。残り物野菜以外に、キノコ類などを... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:豚もも肉, にんじん(細切り), ピーマン(細切り), 片栗粉, しょうゆ…
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- 子供に大人気のきんぴらごぼう2015/03/30 UP!
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子供も食べられるように唐辛子は入れず、甘めのきんぴらごぼうで... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:ごぼう, にんじん, 豚バラ
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- もずくの山芋和え2015/03/23 UP!
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もずくに山芋のすりおろしをプラス。 とっても食べやすいです。... 続きを読む>>
人数:1人分 調理時間:5分未満
材料:もずく, 山いも, 大葉, わさび(練り)
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- ふわふわ和風ハンバーグ2015/03/23 UP!
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れんこんと長芋をすりおろしたものを混ぜ込んであります。 食感... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:合びき肉 , 塩 , こしょう(黒), 玉ねぎ, れんこん…
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- 大根とハムのクリームスープ2015/03/23 UP!
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大根の甘みとクリームスープとの相性がいいです★ 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:大根(皮むき), ハム , 水, コンソメ(固形), 塩こしょう…
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- 豚バラとアスパラ炒め2015/03/23 UP!
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アスパラガスに含まれるアスパラギン酸。疲労回復効果や美肌効果... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:アスパラ, 豚バラ, 片栗粉・, 甜菜糖, みりん…
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- 豚バラとアスパラ炒め2015/03/23 UP!
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アスパラガスに含まれるアスパラギン酸。疲労回復効果や美肌効果... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:アスパラ, 豚バラ, 片栗粉・, 甜菜糖, みりん…
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- じゃがいもとブロッコリーの茎のポタージュ2015/03/23 UP!
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ブロッコリーの茎が余っていたので、スープにしてみました。 続きを読む>>
人数:3人分 調理時間:15~30分
材料:じゃがいも, 玉ねぎ, ブロッコリーの茎, 塩麹・, 牛乳…
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- ジュースクレンズ2015/03/20 UP!
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かぼちゃ、牛乳、バナナ、はちみつを今話題のコールドプレスジュ... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5分未満
材料:茹でかぼちゃ, 牛乳, バナナ, はちみつ
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