- 桜夜 (さよ)さんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと
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おさつ&がんもの甘煮
2010/01/26 UP!
(ID:b10029214)
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1人あたり約71円! -----内訳----- ・サツマイモ1本/1本で98円 ・がんもどき2個/8個で168円=42円 ・計140円/2人...
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セロリのツナマヨ和え
2010/01/25 UP!
(ID:b10029213)
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1人あたり約58円! -----内訳----- ・セロリ1本/1本で78円=78円 ・ツナ1/2缶/4缶で298円=約37.3円 ・計約11...
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エノコンバター
2010/01/21 UP!
(ID:b10029212)
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1人あたり約56円! -----内訳----- ・エノキ1袋/2袋で88円=44円 ・コーン1缶/3缶で198円=66円 ・計110円/2人...
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リッチな(?)豚の生姜焼き
2010/01/20 UP!
(ID:b10029211)
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1人あたり約84円! -----内訳----- ・豚ロース(ちょっと厚め)2枚/4枚で334円=167円 ・計167円/2人分 <ポイント>...
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なすのピリ辛おひたし
2010/01/11 UP!
(ID:b10029210)
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1人あたり約33円! -----内訳----- ・ナス2本/3本で98円=約65.4円 ・計約65.4円/2人分 <ポイント> ・<漬け汁>...
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ブロッコリーのカボチャ和え
2010/01/08 UP!
(ID:b10029209)
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1人当たり約60円! -----内訳----- ・カボチャ100g/100gで20円=20円 ・ブロッコリー1株/1株で98円=98円 ・計...
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ジャガとおからのモチモチ団子
2010/01/07 UP!
(ID:b10029208)
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1人あたり約34円! -----内訳----- ・ジャガイモ2個/5個で98円=39.2円 ・ニンジン1/3本/3本で98円=約10.9円 ...
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ゆで里芋
2010/01/06 UP!
(ID:b10029207)
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1人あたり約25円! -----内訳----- ・里芋4個/8個で98円=49円 ・計49円/2人分 <ポイント> ・加熱前に皮に切込みを入...
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梅じゃがバター
2010/01/05 UP!
(ID:b10029206)
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1人あたり約20円! -----内訳----- ・ジャガイモ2個/5個で98円=39.2円 ・計39.2円/2人分 <ポイント> ・たたき梅...
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ゴボウのマヨ和え
2010/01/04 UP!
(ID:b10029205)
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1人当たり約25円! -----内訳----- ・ごぼう1/2本/1本で98円=49円 ・計49円/2人分 <ポイント> ・ゴボウのアクが気...
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炒めゴハン
2010/01/01 UP!
(ID:b10029204)
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1人当たり約75円! -----内訳----- ・ごはん2杯分/たぶん40円くらい ・ニンジン1/3本/3本で98円=約10.9円 ・ピーマ...
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今年もよろしくお願いします。
2010/01/01 UP!
(ID:b10029203)
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あけまして、おめでとうございます! 昨年後半、ほとんど更新できなくてゴメンナサイ。 こんな更新頻度の低いブログに通ってくださったみなさま、 ...
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ピーマンとシメジの塩炒め
2009/12/09 UP!
(ID:b10029202)
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1人あたり約59円! -----内訳----- ・ぶなピー(ホワイトぶなしめじ)1袋/1袋で78円=78円 ・ピーマン2個/5個で98円=3...
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カボチャ団子のスープ
2009/12/08 UP!
(ID:b10029201)
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1人あたり約40円! -----内訳----- ・カボチャ200g/500gで98円=39.2円 ・計39.2円/2人分 <ポイント> ・団...
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ジャガイモとブロッコリーのチーズ乗せ
2009/11/27 UP!
(ID:b10029200)
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1人あたり約99円! -----内訳----- ・ジャガイモ2個/5個で98円=39.2円 ・ブロッコリー1個/1個で98円=98円 ・チー...
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モヤシとニラの塩炒め
2009/11/26 UP!
(ID:b2210900)
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1人あたり約39円! -----内訳----- ・モヤシ1袋/1袋で28円=28円 ・ニラ1/2束/1束で98円=49円 ・計77円/2人分...
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根菜の味噌煮
2009/11/25 UP!
(ID:b2207840)
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1人あたり約23円! -----内訳----- ・ニンジン1/3本/3本98円=約10.9円 ・大根5cm/1本(約50cm)で98円=約9...
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ツナとおからのマヨサラダ
2009/11/24 UP!
(ID:b2204995)
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1人あたり約25円! -----内訳----- ・おから100g/300gで88円=約29.4円 ・タマネギ1/4個/3個で98円=約8.2...
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キュウリとエノキの酢の物
2009/11/23 UP!
(ID:b2202237)
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1人あたり約39円! -----内訳----- ・エノキ1袋/2袋で88円=44円 ・キュウリ1本/3本で98円=約32.7円 ・計約76....
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ミートグラタンinパプリカ
2009/11/11 UP!
(ID:b2169407)
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1人あたり約144円! ※パーティー用なのでちょっと奮発!(笑) -----内訳----- ・パプリカ2個/1個で98円=196円 ・ミート...
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