- 桜夜 (さよ)さんのmyレシピブック
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足あと
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大豆とズッキーニのバター醤油炒め
2009/11/10 UP!
(ID:b2166243)
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1人あたり約75円! -----内訳----- ・水煮大豆1/2缶/1缶で100円=50円 ・ズッキーニ1本/1本で98円=98円 ・計14...
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エノキのバター炒め
2009/11/09 UP!
(ID:b2163058)
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1人あたり約23円! -----内訳----- ・エノキ1袋/2袋で88円=44円 ・計44円/2人分 <ポイント> ・バターは風味付けなの...
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根菜のきんぴら
2009/10/23 UP!
(ID:b2115876)
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1人あたり約35円! -----内訳----- ・ニンジン1/3本/3本で98円=約10.9円 ・ごぼう1/2本/1本で98円=49円 ・大...
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キュウリのゆかり漬け
2009/10/22 UP!
(ID:b2113137)
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1人あたり約10円! -----内訳----- ・キュウリ1本/5本で98円=19.6円 ・計19.6円/2人分 <ポイント> ・袋に空気を...
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大豆のバター醤油炒め
2009/10/21 UP!
(ID:b2110108)
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1人あたり約84円! -----内訳----- ・水煮大豆1缶/98円=98円 ・ピーマン3個/6個で98円=約49円 ・干し椎茸2個/10...
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ハッシュドポテト
2009/10/20 UP!
(ID:b2106987)
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1人あたり約30円! -----内訳----- ・ジャガイモ3個/5個で98円=58.8円 ・計58.8円/2人分 <ポイント> ・ジャガイ...
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甘辛こんにゃく
2009/10/19 UP!
(ID:b2104096)
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1人あたり約40円! -----内訳----- ・こんにゃく1枚/1枚で78円=78円 ・計78円/2人分 <ポイント> ・ハチミツがなけれ...
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手羽元の甘酢煮
2009/10/13 UP!
(ID:b2088842)
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1人あたり約88円! -----内訳----- ・手羽元4本(300g)/100gで58円=174円 ・174円/2人分 <ポイント> ・漬...
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キンキの開き
2009/10/12 UP!
(ID:b2084332)
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1人あたり約84円! -----内訳----- ・キンキ2尾/3尾で249円=166円 ・計166円/2人分 ※値引き品を買ったので、本来は...
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変り種ポテトサラダ
2009/10/09 UP!
(ID:b2079240)
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1人あたり約34円! -----内訳----- ・ジャガイモ2個/6個で98円=約32.7円 ・ワカメ2g/50gで120円=4.8円 ・ベ...
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サンマの味噌煮
2009/10/07 UP!
(ID:b2071157)
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1人あたり約26円! -----内訳----- ・サンマ1尾/1尾で50円=50円 ・計50円/2人分 <ポイント> ・ふきこぼれ注意 ・ア...
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茹でブロッコリー
2009/10/06 UP!
(ID:b2068194)
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1人あたり約25円! -----内訳----- ・ブロッコリー1/2個/1個で98円=49円 ・計49円/2人分 <ポイント> ・タレをしっ...
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鶏ステーキ
2009/09/30 UP!
(ID:b2051153)
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1人あたり約43円! -----内訳----- ・鶏むね肉300g/100gで28円=84円 ・計84円/2人分 <ポイント> ・もも肉でも...
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じゃがたら
2009/09/29 UP!
(ID:b2050538)
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1人あたり約91円! -----内訳----- ・ジャガイモ2個/6個で98円=約32.7円 ・明太子1腹/2腹で298円=149円 ・計約...
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豆苗ベーコン炒め
2009/09/28 UP!
(ID:b2045308)
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1人あたり約74円! -----内訳----- ・豆苗1パック/1パックで98円=98円 ・ベーコン50g/100gで98円=49円 ・計1...
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ナスのおひたし
2009/09/25 UP!
(ID:b2037344)
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1人あたり約17円! -----内訳----- ・茄子1本/3本で98円=約32.7円 ・計約32.7円/ <ポイント> ・だしは濃い目がオ...
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ブロッコリーのツナあんかけ
2009/09/24 UP!
(ID:b2034458)
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1人あたり約62円! -----内訳----- ・ブロッコリー1/2個/1個98円=49円 ・ツナ1缶/4個で298円=74.5円 ・計12...
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きのこリゾット
2009/09/23 UP!
(ID:b2031702)
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1人あたり約67円! -----内訳----- ・ごはん/たぶん40円くらい=約40円 ・エノキ1/2パック/1パックで49円=約24.5円...
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かぼちゃのスープ
2009/09/22 UP!
(ID:b2030336)
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1人あたり約15円! -----内訳----- ・カボチャ100g/100gで28円=28円 ・計28円/2人分 <ポイント> ・コンソメの...
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冬瓜の煮物
2009/09/21 UP!
(ID:b2028289)
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1人あたり約29円! -----内訳----- ・冬瓜1/8個/1/4個で98円=49円 ・油揚げ1/2枚/5枚で88円=8.8円 ・計57...
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