元気もりもり！ポパイ焼きカレー

作り方

1. 1.

   ほうれん草→3cmに切る
   ベーコン→1cm幅に切る
   玉ねぎ・人参・ニンニク・生姜→すり下ろす
   

2. 2.

   すり下ろした野菜を炒め水500ml入れて煮たらルーを溶かし入れ一煮立ちさせ火を止める
   

3. 3.

   別のフライパンに油大さじ1入れベーコン・しめじ・コーンを、炒めたらほうれん草を炒める
   

4. 4.

   作っておいたルーに炒めたほうれん草達を入れて一煮立ちさせる
   

5. 5.

   耐熱皿にご飯→カレー→生卵→ピザチーズと乗せ魚焼きグリルで7分くらい焼いたら出来上がりです。
   

ワンポイントアドバイス

トースターよりも火の通りが早いので 焦げ具合いをみて調整してね。

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• (ID: r976999)
• 2015/11/17 UP!

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