『根野菜とコラーゲン入り薬膳鍋』P.O.G ポンジのお外ごはん

作り方

1. 1.

   お鍋に水、酒、白だし、ニンニク、スライスショウガ、くこの実、昆布を入れ10分程おく
   

2. 2.

   ダイコン、ニンジンは短冊切り、シュンギク、ミズナ、ネギは食べやすい大きさに切っておき、子持ちハタハタと牡蠣はきれいに洗って下処理をしておく
   

3. 3.

   鍋に火を入れお湯が沸いたらと材料を入れアクを取りながら煮たらできあがり〜
   

ワンポイントアドバイス

こまめにアク取りをしてね！

記事のURL：http://ameblo.jp/pongblog/

• (ID: r178325)
• 2010/12/09 UP!

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