とろ〜りおいしい青汁

作り方

1. 1.

   桃は種をとり、バナナは皮をむく。ケールは茎を取っておく。
   

2. 2.

   全ての材料をジューサーまたはブレンダーにかければ完成です。
   

ワンポイントアドバイス

ケールは茎の部分をのぞく。桃とバナナは完熟したものがおすすめ。ショウガは小さじ１程度。お水の量はお好みでどうぞ

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• (ID: r1046210)
• 2016/04/18 UP!

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