ホリスティックコーチmihokoさんのみんなの投稿コーナー ～レシピ～（1/5） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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手作りドリンクに参加中！

夏の疲れた肌の修復におすすめ、ぶどうとプラムのスムージー2013/09/10 UP!

抗酸化作用の高いポリフェノールが豊富なぶどうと、生のプラムを... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5分未満
材料：ぶどう, プラム, レモン
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朝ごはんに参加中！

デトックスに。メロンスムージー！2012/06/13 UP!

メロンにはカリウムが豊富でデトックス効果が期待できますが、メ... 続きを読む>>
人数：1人分 調理時間：5分未満
材料：メロン, 人参, ミント, フラックスオイル
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デトックスに。メロンスムージー！2012/06/13 UP!

メロンにはカリウムが豊富でデトックス効果が期待できますが、メ... 続きを読む>>
人数：1人分 調理時間：5分未満
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デトックスに。メロンスムージー！2012/06/13 UP!

メロンにはカリウムが豊富でデトックス効果が期待できますが、メ... 続きを読む>>
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材料：メロン, 人参, ミント, フラックスオイル
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チンゲン菜のグリーンスムージー！2012/06/13 UP!

緑野菜の中でもチンゲン菜はクセがなく食べやすいアブラナ科の野... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5分未満
材料：チンゲンサイの葉, りんご, キウイ, ミネラルウォーター
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