マンゴーラッシー レシピ

マンゴーラッシー
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  • 調理時間:5分未満
  • 人数:4人分

料理紹介

朝から元気になれる1杯です。

材料

  1. マンゴーピューレ 265g
  2. ヨーグルト 1カップ
  3. 牛乳 1/2カップ
  4. 蜂蜜 大さじ1強
  5. レモン汁 小さじ1/2
  6.  6個

作り方

  1. 1.

    材料を全てミキサーで撹拌するだけ。

ワンポイントアドバイス

マンゴーピューレは230〜270g内で。
あっさりガ好きな人はヨーグルトを減らして、牛乳を多めに。

記事のURL:http://blogs.yahoo.co.jp/ezenoripan/15400927.html

  • (ID: r10697)
  • 2010/06/27 UP!

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