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朝からガッツリ！焼肉サラダ
夫
普段の食卓
料理紹介
野菜は食べたいけど、野菜だけは無理そんな方でも、モリモリ野菜が食べれる一品
スタミナ料理に、お夜食にもお奨め
材料
- ベビーリーフ 50ｇ
- ミニトマト 2個
- 牛薄切り 150ｇ
- 玉ねぎ 1個
- 人参 1／4本
- マッシュルーム 10ｇ
- オリーブオイル 小匙1
- 焼肉のタレ 大匙2
作り方
- 1.
薄切り肉はさっと熱湯で湯がいておく
- 2.
熱したフライパンにオリーブオイルを引き、玉ねぎを炒める
- 3.
玉ねぎに色が付いたら、マッシュルーム、1のお肉を加え、焼肉のタレで味付け
- 4.
野菜と盛り合わせてできあがり
- (ID: r1158363)
- 2017/03/07 UP!
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