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足あと

- ローストチキンとアボガドのオープンサンド2017/04/06 UP!
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ローストチキンの残りで、調理要らずの楽チン朝食 続きを読む>>
人数:1人分 調理時間:5分未満
材料:パン , ローストチキン, ミニトマト , アボガド , ロケット…
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- 緑黄色野菜たっぷりのサンド2017/04/01 UP!
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野菜が不足しがちなサンドイッチに、たっぷり緑黄色野菜を入れて... 続きを読む>>
人数:1人分 調理時間:5分未満
材料:ライ麦パン , バジルペースト, 人参(みじん切り), ベビーリーフ , ローストポーク(サンドイッチ用)
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- ちらしサラダ寿司2017/03/31 UP!
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炊きたてのご飯に寿司をかけ、サラダとスモークサーモンで簡単、... 続きを読む>>
人数:1人分 調理時間:5~15分
材料:ごはん, 寿司酢, スモークサーモン, サニーレタス, ロケット…
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