すりりんごでやさしい♡豚モモ肉の生姜焼き♡ヘルシー&ダイエット&美容

作り方

1. 1.

   ☆は合わせておく。
   ※すりりんごのオススメはブログに載せます♡
   

2. 2.

   フライパンにサラダ油小さじ2（分量外）を熱し、モモ肉を広げながら焼く。小麦後を振り入れ、焦げに注意しながら続けて豚肉を焼く。
   

3. 3.

   8割方火が通ったら☆を加え数分煮詰める。
   出来上がり♡
   
   煮詰めすぎ注意です。
   

ワンポイントアドバイス

小麦粉は非常に焦げやすいので、全ての調味料は予め用意し、手際よく調理することをオススメします。

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• (ID: r1099497)
• 2016/08/30 UP!

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