095日目-3　五倍粥25g+しらす5g+大根10g+にんじん5g+白菜5g+昆布だし レシピ

095日目-3　五倍粥25g+しらす5g+大根10g+にんじん5g+白菜5g+昆布だし
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HALさん
HALさん
３回食目は、大人ご飯のとりわけ＋しらすで作ったしらす雑炊。昆布だしで煮込んで味噌汁作る前の野菜＆だし汁を取り出して、塩抜きしていない釜あげしらすの塩味をいかして作りました。まだ量が少ないから、これ...
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  • (ID: b14898477)
  • 2015/01/05 UP!

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