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火も使わずに出来るオシャレなオードブルです。サラダ感覚で食べられますよ
人数:2人分
調理時間:5分未満
材料:ちくわ, 紫キャベツ, 人参, きゅうり
ふたつの雪だるまをマフラーでくっつけたおにぎり!ラブラブになるように作ってみました。
人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:丸いおにぎり, 人参, カニかま, 枝豆, 海苔
簡単なオードブルです。クリスマスやパーティーに!
人数:3人分
調理時間:5分未満
材料:三角のチーズ, クラッカー, きゅうり, ラディッシュ, 海苔
いつものおみそ汁におからを入れるだけで!とろ〜りあったまるおみそ汁に変身!食物繊維もたっぷりとれますよ
人数:4人分
調理時間:5~15分
材料:だし汁, お好きな具(豆腐や野菜), おから, ひきわり納豆, 味噌…
こんにゃくをカリカリに焼いたら、これ?こんにゃく?のような食感に!食べ応えもあり、粒マスタードとバルサミコ酢の味で特別なおもてなし料理にもピ...
人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:板こんにゃく, ピーマン(赤緑), マーガリン, ☆粒マスタード, ☆バルサミコ酢…
これがおから?!と思うぐらいモチモチになります。お顔をつけてあげたら子供も喜ぶおやつになりますよ。
人数:4人分
調理時間:5分未満
材料:おから, 片栗粉, 牛乳
クリスマスにピッタリの大根おろしアートです。焼き魚に添えたり、お鍋に乗せても可愛いですよ
人数:1人分
調理時間:5分未満
材料:大根おろし, 人参, 海苔