玉締め胡麻油でイカの炒めフォー

玉締め胡麻油でイカの炒めフォー
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油売りエマさん
油売りエマさん
野菜たっぷりの炒めフォー。 刻んだにんにくと醤油を揉みこんでおいたイカは最初にごま油でさっと炒めて取り出しておき最後にあわせると硬くなりません。 千切り人参、キャベツ、緑と赤のピーマン、硬めに茹でてお...
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