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砂肝と椎茸、ニラ炒め

砂肝と椎茸、ニラ炒め
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油売りエマさん
油売りエマさん
コリコリ食感の砂肝、美味しいですね。ハツも好きだけど。 低カロリーだけどたんぱく質、鉄分や亜鉛も摂れて特に女性にはおすすめです。 砂肝は銀皮（表面の白いとこ）を薄く削いで、格子状に切り込みを入れて炒め...
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  • (ID: b19335676)
  • 2022/04/30 UP!

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