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鮪のミックスペパーステーキ レシピ

鮪のミックスペパーステーキ
この記事をお気に入りに追加する ：1件 おいしそう！
OKYOさん
OKYOさん
  • 調理時間：5分未満
  • 人数：4人分

料理紹介

冷凍鮪でも美味しく食べられる優れものです♪

材料

  1. 鮪　1さく
  2. ミックスペパー　大さじ2

作り方

  1. 1.

    鮪の全面にミックスペパーをたっぷりまぶす。

  2. 2.

    フライパンで油を使わず両面が白くなるまでサッと焼いて出来上がり♪

ワンポイントアドバイス

ブラックペパーのみでもOK♪フライドガーリックを使うとよう風に仕上がります♪

記事のURL：http://blog.goo.ne.jp/eternal-rider/e/c0e3bfd02e66dfcae412ebebf06b9b31

  • (ID: r133431)
  • 2010/09/03 UP!

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