アスパラとズッキーニのソテー レシピ

アスパラとズッキーニのソテー
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分

料理紹介

お弁当のおかずに。

材料

  1. アスパラ　4〜5本
  2. ズッキーニ　1/2本
  3. 塩　少々
  4. 胡椒　少々
  5. グレープシードオイル　大さじ1〜2

作り方

  1. 1.

    熱したフライパンに油をひき、食べやすい大きさに切ったアスパラとズッキーニを加えて炒める。塩胡椒で味付けしたら出来上がり

ワンポイントアドバイス

記事のURL：http://snapdish.co/d/ffbmqa

  • (ID: r944366)
  • 2015/08/18 UP!

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