XOバースト腹 レシピ

XOバースト腹
この記事をお気に入りに追加する おいしそう!
pickaijpさん
pickaijpさん
  •     夫  妻  親
  •    飲み会やパーティ ひな祭り こどもの日
XOバースト腹
  • 調理時間:1530
  • 人数:1人分

料理紹介

XOバースト腹

材料

  1. ベリー 1
  2. 卵の白身 3スプーン
  3. コーンスターチ 1スプーン
  4. 油、砂糖、塩、グルタミン酸ナトリウム、中国のブロッコリー、ニンジン 2スプーン

作り方

  1. 1.

    片に切断腹斜ナイフは、白小さじ1コーンスターチを3スプーンの卵を追加し、大さじ2油、砂糖、塩、MSGと他の調味料は、1時間に約半分をマリネ

  2. 2.

    中国のブロッコリーは、ハード行くし、その後厚い斜めセグメント、片に切断ニンジンにカットする茎。

  3. 3.

    沸騰したお湯の鍋は、脇に短い最初のいくつかの氷のケールと大根のスライス煮ます。

  4. 4.

    腹の部分を炒めるフライパンを熱し、約2分してから2分程度炒め取り外し、予備の上にそれを回します。

  5. 5.

    パンソテーニンニクを熱し、香りの次のXO醤後、炒めブロッコリーと大根のスライスを追加します。

  6. 6.

    ワイン、砂糖、塩、MSGと他の調味料と同様に、次いで明るい野菜のプレートに転送することができますいくつかの油を注ぐ、魚を揚げるかき混ぜる、ジュースを乾燥させるために培養液ローラーを注ぎます。

ワンポイントアドバイス

通販腕時計専門店:http://www.jpwatchesale.com/

記事のURL:http://www.jpwatchesale.com/

  • (ID: r959728)
  • 2015/09/28 UP!

他のブロッコリーのレシピ(46,721件)

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

このレシピに関連するカテゴリ

もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載:人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑XOバースト腹 | レシピブログTOP