３６５日糖質オフレシピNo.１６０「メカジキのピカタ」 レシピ

３６５日糖質オフレシピNo.１６０「メカジキのピカタ」
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かごっまおごじょさん
かごっまおごじょさん
メカジキはステーキにしたりカツにしたり・・・肉のように調理を楽しめます♪魚嫌いも食べてくれる魚です☆材料☆（２人分） （1人分280.8ｋｃａｌ タンパク質24.2ｇ 糖質7ｇ 塩分0.9...
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  • (ID: b16870655)
  • 2017/06/07 UP!

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