砂肝とドライトマトとキノコのソテー
料理紹介
ドライトマトのうまみと砂肝の食感が最高☆キノコでヘルシー度アップ!
材料
- 砂肝 120〜200g位
- ドライトマト 4〜5つ
- キノコ類 1パック位
- にんにく 1片
- 鷹の爪 適量
作り方
- 1.
フライパンにオリーブオイル、ニンニクのみじん切りをいれて、弱火で香りがたつまで炒めます。
- 2.
そこに砂肝を入れて火を通し、お好みで鷹の爪を加えます。
- 3.
キノコ類、ドライトマトを加えて、塩こしょう等でアジを整えたら出来上がりです。
- (ID: r1696)
- 2009/03/30 UP!