黒豆のバターソテー
料理紹介
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枝豆のバター炒めを
ゆで黒豆で作ってみました。
材料
- ゆで黒豆 1カップ
- バター 大さじ1/2杯
- サラダ油 大さじ1/2杯
- 塩 適宜
作り方
- 1.
フライパンを熱し サラダ油を温めます。
- 2.
1にバターと 茹でた黒豆を入れ
塩を一降りします。
ワンポイントアドバイス
黒豆は 自宅で茹でています。
味付けはしていません。
茹でたときに出る 白い泡は体によい成分なので コーヒーに入れる等使ってください。
塩は 強めに降ってください。
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- 2015/07/01 UP!