肉巻きおにぎり

作り方

1. 1.

   牛こま切れ肉に焼肉のたれをかけて、ラップで密封して2時間ほど置きます。
   

2. 2.

   丸いおにぎりを約5個作っておきます。
   

3. 3.

   ラップの上に１の牛こま切れ肉を数枚広げ、おにぎりを乗せて包んでラップでギュッとします。
   

4. 4.

   コンベクションオーブンをコンベクションモードもにして、200℃に予熱をします。
   

5. 5.

   200℃で15分焼き、焼肉のたれを塗って更に5分焼きます。
   

6. 6.

   焼けたら、軽く焼肉のたれを再度塗って、炒りごまを乗せます。
   

7. 7.

   完成！
   

ワンポイントアドバイス

オーブンレンジの場合・・・180℃～200℃焼きます。
天板に、クッキングシートか、フライパン用アルミホイルを敷いて焼きます。

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• (ID: r1055786)
• 2016/04/20 UP!

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