食材2品!人参とニラの金平風(^^♪ レシピ

食材2品!人参とニラの金平風(^^♪
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☆s4☆さん
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  • 調理時間:1530
  • 人数:4人分

料理紹介

【働くママ】に嬉しい簡単炒め物(^^♪
  冷蔵庫にいつもある人参を使い
  困った時にこんな1品♪
  ゴマ風味が香ばしい!!

材料

  1. ●にんじん(千切り) 200g
  2. ●ニラ(ぶつ切り) 50g(1/2束)
  3. 〇ごま油 大さじ1
  4. ★めんつゆ 大さじ2
  5. ★黒いりごま 大さじ1
  6. ☆ごま油(香りづけ) 適量

作り方

  1. 1.

    食材たったの2品!

  2. 2.

    フライパンにごま油を熱し、人参を炒めます。

  3. 3.

    人参がしんなりしたら、ニラを加えさらに炒めます。

  4. 4.

    ★を入れてさらに炒め味をととのえます。
    出来上がり寸前に☆で香りづけし出来上がり!

ワンポイントアドバイス

※冷蔵庫にある人参以外のお野菜でもOKな
 こんな1品を覚えておくと便利です!
※ニラも他の野菜やきのこ類でもOK!
 冷蔵庫にあるもので。
※自由自在にアレンジ出来ちゃうってのが
 嬉しい1品です♪

記事のURL:

  • (ID: r1055814)
  • 2016/04/20 UP!

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