パッパッと10分♪ナスとツナのポン酢和え

作り方

1. 1.

   ナスは縦に4等分して薄くスライスして水に浸けてアクを取る、青しそはせん切り、おくらは輪切りにする
   

2. 2.

   ナスに材料外の少量の塩を振って揉み、しんなりしたら水洗いをしてから水分を絞る
   

3. 3.

   ボウルに全ての材料を入れて和えたら出来上がり
   

ワンポイントアドバイス

ツナ缶はオイル(またはスープ)入りのタイプを使う場合には、オイル(またはスープ)は絞ってから和えます!!

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• (ID: r1086180)
• 2016/07/16 UP!

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